Institut national de santé publique du Québec (INSPQ)
Bouger pour être en bonne santé... mentale !
TOPO, n°10, 2015-09, 8 p.
Les interventions de promotion de la santé mentale et de prévention des troubles mentaux courants peuvent faire appel à plusieurs stratégies reconnues. Mentionnons notamment l’élaboration de politiques publiques et la création de milieux favorables à la santé mentale, le renforcement de l’action communautaire, ou encore l’acquisition d’aptitudes personnelles. Ces interventions peuvent être globales, et viser plusieurs déterminants de la santé mentale, ou spécifiques, et cibler l’un d’eux ; elles peuvent aussi s’adresser à l’ensemble de la population, à un groupe d’âge en particulier ou à un sous-groupe vulnérable. Favoriser l’activité physique est une stratégie de promotion de la santé mentale et de prévention des troubles mentaux parmi plusieurs autres et peut faire appel aux diverses stratégies mentionnées.
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