Institut national du sommeil et de la
vigilance (INSV). Sommeil.Quand il prend de l’âge. Paris : Institut
national du sommeil et de la vigilance (INSV), 2010, 15 p.
De plus en plus de personnes sont donc
confrontées à une difficulté de sommeil : environ 40% des personnes de plus de
75 ans se plaignent de leur sommeil et la somnolence excessive dans la journée
peut concerner jusqu’à 30% des plus de 65 ans. Les pathologies du sommeil
(apnées, insomnies, jambes sans repos…) augmentent également avec l’âge et
leurs effets délétères sur la santé sont désormais reconnus.
Voir le document sur le site de l’Institut
national du sommeil et de la vigilance
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