Un dossier consacré au sommeil des adolescents est disponible en ligne sur le site de l'INPES (Institut National de Prévention et d'Education pour la Santé).
"Les deux dernières enquêtes de l’Inpes concernant les jeunes (HBSC 2010 (Health Behaviour in School-aged Children) et le Baromètre santé jeunes 2010) pointent chez eux un déficit de sommeil important : près de 30 % des 15-19 ans sont en dette de sommeil et à 15 ans, 25 % des adolescents dorment moins de sept heures par nuit. Or, ils devraient en moyenne dormir neuf heures trente pour être en forme. Comment parents et professionnels de santé peuvent-ils le leur faire comprendre ? Comment faire pour qu’ils accordent à leur sommeil l’importance qu’il mérite ?"
En savoir plus sur le site de l'Institut National de Prévention et d'Education pour la Santé (INPES)
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