Il est important de manger équilibré tout au long de sa vie et nous sommes tous concernés à tous âges les âges:
Manger est un grand plaisir de la vie : depuis le plaisir ne plus avoir faim jusqu’au plaisir de bons repas, en passant par le plaisir de faire une pause, de se retrouver en famille ou entre amis, et même le plaisir de ne pas se soucier de ce qu’on mange.
Nous construisons en partie notre santé avec notre alimentation : une alimentation variée et équilibrée et un minimum d’activité sont des facteurs de protection contre certaines maladie.
Régulièrement, nous sommes amenés à nous poser des questions :
- comment lutter contre les tentations hypercaloriques de nos enfants?
- comment concilier vie professionnelle et alimentation ?
- quelles erreurs nutritionnelles à éviter quand on fait du sport ?
- les seniors ont il des besoins spécifiques ? …………
L’association ASEPT HN* et l’Echelon Local MSA HN organisent une conférence gratuite et ouverte à tous sur le thème de « l’alimentation » et vous donnent rendez vous le
Lundi 14 novembre 2011 à 14 heures
Salle d’Armes - Place du Général de gaulle
PONT AUDEMER (27)
Cette conférence sera animée par Laure Compas du CERIN.(CEntre de Recherche et d’Information Nutritionnelles) qui répondra à toutes vos questions.
* ASEPT HN :
Association de Santé et de Prévention sur les Territoires de Haute-Normandie créée par la MSA Haute Normandie avec les partenaires : CARSAT, RSI, APRIONIS, Aînés Ruraux et la section des Anciens Exploitants.
Elle a pour objet de développer des actions de prévention santé sur les territoires de Haute Normandie
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